L’intervention cognitivo comportementale
Vivre une situation problématique pousse souvent à des comportements inappropriés pour soi ou pour l’entourage personnel ou professionnel. Bien entendu, dans de telles circonstances, on recherche avis, conseils ou opinions – voire des pratiques « ésotériques »...
Le Vecteur d’Autonomie
Au calme, loin des contraintes et autres obligations, la vie est légère loin des responsabilités … “Je fais ce que je veux quand je veux” c’est la définition même d’une fin de semaine réussie ! Sauf que, c’est déjà lundi matin et on a pas envie de remettre le...
Pour résister au confinement, entraînez-vous comme un astronaute !
Difficile ? Cette période de confinement a été difficile pour vous ? Il y a de multiples raisons à cela ; mais avez-vous réalisé que nous allons être de plus en plus amenés à vivre des périodes semblables de confinement ? Hélas les causes ne manquent pas, que ce soit...
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